BODYLIGHT-Erfolgsberichte

Ein gesunder Körper ist der Schlüssel zum Erfolg. Fitness und eine Bikinifigur erreicht man nicht über Nacht, sondern durch kontinuierliches Training und gesunde Ernährung. Es ist wichtig, sich Ziele zu setzen und immer wieder an ihnen zu arbeiten, um Fortschritte zu erzielen.

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Mit einem Meter weniger Umfang zur Wohlfühlfigur:

Wie Christina ihr Leben veränderte

Christina aus Dornbirn ist alleinerziehende Mutter von zwei Töchtern und war früher Leistungssportlerin. Doch nach einer psychischen Krise, zwei Schwangerschaften und den Folgen von Medikamenten fand sie sich plötzlich in einem Körper wieder, der ihr fremd war. Knapp 50 Kilogramm hatte sie zugenommen und sie fühlte sich nicht mehr wohl in ihrer Haut.

„Irgendwann wog ich um die 100 kg. So ging es nicht mehr weiter.“

Christina fasste den Entschluss, dass sich etwas ändern musste.

Der Zufall, der alles ins Rollen brachte

„Ich wollte wieder etwas für mich tun“, erinnert sich Christina. „Ich hatte schon so vieles ausprobiert, um abzunehmen, aber nichts hat nachhaltig funktioniert.“ Eines Tages entdeckte sie eine Anzeige von BODYLIGHT und vereinbarte ein Beratungsgespräch bei Maggie Karlinger, der Inhaberin des Figur- und Schönheitsstudios in Dornbirn. „Das Programm und die Philosophie haben mich sofort überzeugt. Daher begann ich im März 2024 mit dem Training“, erzählt Christina.

Ein geschützter Ort für Frauen

Christina schätzt vor allem den geschützten Rahmen bei - denn hier haben nur Frauen Zutritt. „Es ist ein Ort, an dem man sich als Frau fallen lassen kann, ohne sich Gedanken über Dehnungsstreifen oder kleine Makel zu machen. Man fühlt sich hier einfach wohl. Es ist wie ein zweites Zuhause“, beschreibt Christina die Atmosphäre.

„BODYLIGHT ist kein typisches Fitnessstudio, denn hier sind wir Frauen unter uns, kommen nach Terminvereinbarung zum Training und haben Maggie als Personal-Trainerin immer an unserer Seite. Hier wird das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung großgeschrieben. Wir haben alle dasselbe Ziel.“

13 Kilo und ein neues Lebensgefühl

Innerhalb weniger Monate hat Christina beeindruckende 13 Kilo und über einen Meter Körperumfang verloren. Doch was sie gewonnen hat, ist weit mehr als nur eine schlankere Silhouette.

„Ich fühle mich wieder extrem wohl, bin fitter und habe mehr Energie.“

Besonders stolz ist die alleinerziehende Mutter auf die kleinen Veränderungen im Alltag: „Ich habe gelernt, bewusster zu essen. Während ich früher schnell mal zu einem Schokoriegel gegriffen habe, genieße ich heute lieber eine Grapefruit. Und obwohl ich mir ab und zu etwas gönne, habe ich das Gefühl, die Kontrolle zurückgewonnen zu haben.“

„Als Mama ernährt man sich häufig ungesund. Es muss schnell gehen und oft hat man nach einem langen Tag auch nicht mehr die Muse, frisch und ausgewogen zu kochen.“

„Es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte“

Christina hat bewiesen, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen. „Ich kann jeder Frau nur raten, es zu versuchen. Man bekommt hier so viel Unterstützung und die Resultate sprechen für sich.“ Für sie ist BODYLIGHT mehr als nur ein Trainingsprogramm – es ist ein Weg zurück zu sich selbst.

Weitere Bodylighterfolge

Ulrike Haßler:

Durch Zufall bin ich auf Bodylight aufmerksam geworden – und es war eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte. Bereits beim ersten, sehr informativen Beratungstermin hatte ich das Gefühl, hier genau richtig zu sein. Das Studio ist klein, fein und sehr familiär – ein Ort, an dem man sich als Frau sofort wohlfühlt. Mit dem individuell auf mich abgestimmten Trainingsprogramm und der begleitenden Ernährungsumstellung konnte ich großartige Erfolge erzielen: 18 kg weniger Gewicht und insgesamt 125 cm Umfang verloren – in nur 7 Monaten!

Ein herzliches Dankeschön an Maggie für ihre kompetente, motivierende und einfühlsame Betreuung. Ihre Unterstützung hat entscheidend zu meinem Erfolg beigetragen. Heute fühle ich mich rundum wohl in meiner „kleineren“ Haut und bin dankbar, Teil dieser positiven und motivierenden Gemeinschaft zu sein.

Karin Bereuter:

Durch ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung hatte ich starkes Übergewicht und fühlte mich oft müde und unwohl. Mir war klar: Ich musste etwas ändern.

Über eine Bekannte kam ich zu BODYLIGHT, und schon nach dem ersten Gespräch mit Maggie wusste ich – hier bin ich richtig! Die Figuranalyse und ihre ehrliche, einfühlsame Art gaben mir neuen Mut.

Mit einer einfachen Ernährungsumstellung und dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm purzelten die Kilos schnell: In nur sieben Monaten habe ich 14 kg und 123 cm Umfang verloren.

Heute bin ich fitter, habe mehr Energie und meine Rückenschmerzen sind verschwunden. Vor allem aber bin ich stolz auf das, was ich erreicht habe!

Ich schätze die herzliche und kompetente Betreuung durch Maggie sehr. In ihrem kleinen, familiären Frauenstudio fühle ich mich rundum wohl – und freue mich jedes Mal aufs Training.

BODYLIGHT hat mir nicht nur geholfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch mir mein Selbstvertrauen zurückzugeben.

Karin Fäßler:

Nachdem mich eine Bekannte auf BODYLIGHT aufmerksam gemacht hat, und ich schon länger auf der Suche nach einem passenden Bewegungsprogramm war um körperlich wieder fit zu werden, nahm ich gerne das kostenlose Beratungsgespräch bei Maggie im Studio in Anspruch. Für mich war recht schnell

klar, dies ist die richtige Methode um überflüssige Kilos los zu werden, meine Figur wieder zu formen und meine Knieschmerzen in den Griff zu bekommen. Somit startete ich das Training, dass genau auf mich

abgestimmt war, in Kombination mit einer einfachen Ernährungsumstellung. Rasch verlor ich an Gewicht und Umfang, fühlte mich wesentlich fitter und gesünder. Es hat mir sehr gefallen in so einem lässigen Studio nur unter Frauen zu trainieren. Vielen Dank an Maggie für die persönliche und wertschätzende Betreuung.

BODYLIGHT = Erfolg !! -15 kg leichter

Sarah Strasser:

„Mir war klar, dass ich ohne gezieltes Training nicht nachhaltig abnehmen kann, so bin ich über meine Mutter zu Bodylight gekommen. Dank dem Programm konnte ich innerhalb kürzester Zeit sehr viel abnehmen – ich bin sehr stolz auf meine bisherige Leistung und hoffe bald mein Wunschgewicht zu erreichen. Jetzt habe ich Spaß an der Bewegung und fühle mich rundum wohler.“

6 Monate, 3 x wöchentliches Training, 35 kg leichter und 3 Kleidergrößen weniger

Julia Petermair:

Nach 2 Schwangerschaften hatte ich mein Höchstgewicht erreicht. Durch Bekannte wurde ich auf Bodylight aufmerksam und schon nach der ersten Trainingseinheit wusste ich, damit kann ich mein Ziel erreichen. Durch eine einfache Ernährungsumstellung und ein tolles individuell angepasstes Programm purzelten nicht nur rasch meine Kilos sondern auch einige cm an Umfang. Ebenso konnte ich meine Kondition steigern und habe seid dem ein besseres Körpergefühl. Ich fühle mich nun fitter, gesünder und glücklicher. Kein Wunder, ich durfte mich über 2 Kleidergrößen kleiner freuen. Ich schätze die konstante persönliche Betreuung in einem angenehmen familiären Studio. Das Training macht Spaß, ich fühle mich gut aufgehoben.

Karoline Lederer:

Ich war mit meinem Gewicht sehr unzufrieden und musste mir irgendwann eingestehen, dass ich es alleine nicht schaffen würde, etwas zu verändern. Durch eine Freundin bin ich auf BODYLIGHT aufmerksam geworden – und das war die beste Entscheidung überhaupt.

Dank individuell auf mich abgestimmter Übungen und einer gezielten Ernährungsumstellung habe ich 12 kg sowie beeindruckende 85 cm Körperumfang verloren. Doch das Beste daran ist nicht nur die körperliche

Veränderung: Ich fühle mich heute fitter, wohler und selbstbewusster denn je.

BODYLIGHT hat nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch mein gesamtes Lebensgefühl. Ein

tolles Studio, kompetente und herzliche Betreuung sowie ein durchdachtes Konzept, das wirklich funktioniert. Hier macht Bewegung richtig Spaß – absolute Empfehlung!

Dagmar Geisler:

Über eine Empfehlung bin ich auf BODYLIGHT aufmerksam geworden – und es war genau das Richtige für mich! Das individuell abgestimmte Trainingsprogramm, das angenehme Studio nur für Frauen sehr sauber und ansprechend, haben mich sofort begeistert.

Maggie ist einfach großartig: herzlich, motivierend, geduldig und immer mit einem Lächeln dabei. Dank ihrer Unterstützung habe ich in nur 5 Monaten 13 kg abgenommen und 115 cm Umfang reduziert! Heute fühle ich mich fit, gesund und rundum wohl in meinem Körper – und das Training macht mir richtig Spaß. Die vielen Komplimente, die ich bekomme, sind das schönste Extra.

Ich bin überglücklich und zu 100 % überzeugt – BODYLIGHT kann ich nur wärmstens weiterempfehlen!