Mit einem Meter weniger Umfang zur Wohlfühlfigur:

Wie Christina ihr Leben veränderte

Christina aus Dornbirn ist alleinerziehende Mutter von zwei Töchtern und war früher Leistungssportlerin. Doch nach einer psychischen Krise, zwei Schwangerschaften und den Folgen von Medikamenten fand sie sich plötzlich in einem Körper wieder, der ihr fremd war. Knapp 50 Kilogramm hatte sie zugenommen und sie fühlte sich nicht mehr wohl in ihrer Haut.

„Irgendwann wog ich um die 100 kg. So ging es nicht mehr weiter.“

Christina fasste den Entschluss, dass sich etwas ändern musste.

Der Zufall, der alles ins Rollen brachte

„Ich wollte wieder etwas für mich tun“, erinnert sich Christina. „Ich hatte schon so vieles ausprobiert, um abzunehmen, aber nichts hat nachhaltig funktioniert.“ Eines Tages entdeckte sie eine Anzeige von BODYLIGHT und vereinbarte ein Beratungsgespräch bei Maggie Karlinger, der Inhaberin des Figur- und Schönheitsstudios in Dornbirn. „Das Programm und die Philosophie haben mich sofort überzeugt. Daher begann ich im März 2024 mit dem Training“, erzählt Christina.

Ein geschützter Ort für Frauen

Christina schätzt vor allem den geschützten Rahmen bei - denn hier haben nur Frauen Zutritt. „Es ist ein Ort, an dem man sich als Frau fallen lassen kann, ohne sich Gedanken über Dehnungsstreifen oder kleine Makel zu machen. Man fühlt sich hier einfach wohl. Es ist wie ein zweites Zuhause“, beschreibt Christina die Atmosphäre.

„BODYLIGHT ist kein typisches Fitnessstudio, denn hier sind wir Frauen unter uns, kommen nach Terminvereinbarung zum Training und haben Maggie als Personal-Trainerin immer an unserer Seite. Hier wird das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung großgeschrieben. Wir haben alle dasselbe Ziel.“

13 Kilo und ein neues Lebensgefühl

Innerhalb weniger Monate hat Christina beeindruckende 13 Kilo und über einen Meter Körperumfang verloren. Doch was sie gewonnen hat, ist weit mehr als nur eine schlankere Silhouette.

„Ich fühle mich wieder extrem wohl, bin fitter und habe mehr Energie.“

Besonders stolz ist die alleinerziehende Mutter auf die kleinen Veränderungen im Alltag: „Ich habe gelernt, bewusster zu essen. Während ich früher schnell mal zu einem Schokoriegel gegriffen habe, genieße ich heute lieber eine Grapefruit. Und obwohl ich mir ab und zu etwas gönne, habe ich das Gefühl, die Kontrolle zurückgewonnen zu haben.“

„Als Mama ernährt man sich häufig ungesund. Es muss schnell gehen und oft hat man nach einem langen Tag auch nicht mehr die Muse, frisch und ausgewogen zu kochen.“

„Es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte“

Christina hat bewiesen, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen. „Ich kann jeder Frau nur raten, es zu versuchen. Man bekommt hier so viel Unterstützung und die Resultate sprechen für sich.“ Für sie ist BODYLIGHT mehr als nur ein Trainingsprogramm – es ist ein Weg zurück zu sich selbst.